方法一：通过任务计划程序设置定时关机
任务计划程序是Windows 7内置的系统工具，适用于需要长期、周期性定时关机的用户。以下是具体操作步骤：
- 打开控制面板，进入“系统和安全” → “管理工具” → 双击“任务计划程序”；
- 在右侧操作栏点击“创建基本任务”，输入任务名称（如“定时关机”）；
- 设置触发频率（如每日、每周）和具体关机时间；
- 选择“启动程序”操作，在程序路径输入
shutdown.exe，参数栏填写/s /f /t 0（表示立即强制关机）； - 完成设置后，系统将自动按计划执行关机任务。
方法二：使用命令提示符快速设置
适合需要临时设置单次关机的用户，操作更为快捷：
- 以管理员身份打开命令提示符（开始菜单搜索“cmd”后右键选择）；
- 输入命令
shutdown -s -f -t [秒数]（例如shutdown -s -f -t 3600表示1小时后关机）； - 按回车执行命令，系统右下角将显示关机倒计时提示；
- 若要取消定时关机，输入
shutdown -a即可终止计划。
方法三：利用运行窗口直接执行命令
此方法适用于需要快速设置简单定时任务的场景：
- 按下Win+R组合键打开运行窗口；
- 输入命令
shutdown -s -t [秒数]（如shutdown -s -t 1800为30分钟后关机）； - 点击“确定”后，系统将自动启动关机倒计时。
总结与建议
对于需要长期定时关机的用户，推荐使用任务计划程序设置周期性任务，稳定性更高且支持复杂调度。若仅需临时设置单次关机，命令提示符和运行窗口方法更为便捷。所有方法均基于系统原生工具，无需安装第三方软件，既能保障系统安全，又可实现灵活管理。
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