一、基础设备检查与维护
检查路由器与光猫的工作状态是解决卡顿的第一步。观察设备指示灯是否正常，若出现异常闪烁建议立即重启设备。物理连接方面需确保网线接口无松动，建议更换老化的五类网线为超五类或六类线材。
定期维护包含两项核心操作：
- 每月重启设备清除缓存
- 每季度检查固件更新情况
二、硬件升级方案
千兆网络环境需要配套硬件支持，建议优先升级以下设备：
- 光猫：更换支持XGPON技术的新型号
- 路由器：选择WiFi6协议的双频设备
- 网线：使用Cat5e及以上规格线材
设备部署时需注意将路由器放置在房屋中心位置，避免金属物体遮挡信号传输路径。
三、网络设置优化技巧
在Windows系统中可通过以下步骤调整网卡参数：
- 右键网络图标进入「属性」
- 选择「更改适配器设置」
- 配置网卡双工模式为「100Mbps全双工」
建议将DNS服务器更改为114.114.114.114等公共DNS，同时在路由器后台启用QoS功能优先保障视频会议等关键应用。
四、网络使用管理策略
多设备并发场景下建议：
- 限制P2P下载软件带宽占用
- 错峰进行大文件传输
- 游戏主机等设备使用有线连接
若持续出现网速不达标情况，可通过联通官方APP进行宽带测速并提交工单，专业人员将在24小时内上门检测线路质量。
通过设备检查、硬件升级、参数调优的三维优化方案，90%以上的联通宽带卡顿问题可获得有效改善。建议用户建立季度维护机制，当自行优化无效时及时联系运营商进行专业诊断。
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