一、长期0月租电话卡推荐
以下两款海外电话卡无需月租且支持长期使用：
- 新西兰Skinny卡
- 无月租费与短信接收费
- 激活后有效期自动延长一年
- 支持国内信用卡充值（最低5新西兰元）
- 美国Ultra Mobile PayGo卡
- 月费仅3美元（约合人民币21元）
- 开通Wi-Fi Calling后享100分钟免费通话
- 支持国行iPhone接收短信
二、流量与通话选购策略
针对不同使用需求提供选购建议：
- 流量优先用户
- Visible（Verizon网络）提供25美元/月不限量数据套餐，支持个人热点
- Mint Mobile年付套餐享15GB流量/月，折合单价20美元
- 国际通话用户
- T-Mobile Unlimited套餐可加购10美元/月无限国际通话服务
- Google Fi支持全球200+国家/地区廉价漫游
三、办理与激活指南
以热门套餐Visible为例：
- 登录官网选择按月付计划（首月用推荐码可享5美元优惠）
- 选择实体SIM卡或eSIM卡类型
- 输入推荐码与收件地址（3-4天送达）
- 通过UPS追踪物流状态
结论：新西兰Skinny卡和Ultra Mobile PayGo是0月租优选，Visible与Mint Mobile适合长期高流量需求。建议优先选择支持Wi-Fi Calling且无合约限制的套餐，通过官网预付方式获取最大优惠。
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