FTP（文件传输协议）是一种在互联网上传输文件的协议，它是最先被广泛采用的文件传输方式。随着网络的发展和安全需求的提高，FTP已经不能满足现代网络安全的要求。
SFTP（SSH文件传输协议），又称为安全文件传输协议，是基于SSH协议的一种传输文件的方式。SFTP不仅支持文件传输的基本功能，而且提供了更高级别的安全性。例如，在传输过程中，所有数据都经过加密处理，包括用户名、密码等敏感信息，以防止中间人攻击或窃听者获取重要信息。SFTP还支持身份验证机制，确保只有授权用户才能访问服务器上的文件。
选择建议
如果您只是想简单快速地传输一些非敏感文件，并且对速度有一定要求，那么可以选择FTP。但是需要注意的是，使用FTP时，所有的数据都是明文传输，因此存在较大的安全隐患。
对于大多数企业级应用来说，推荐使用SFTP来代替传统的FTP。尽管SFTP的配置相对复杂一些，但其提供的安全性保障使得它成为更好的选择。特别是在处理涉及个人隐私或者商业机密的数据时，应该优先考虑使用SFTP。
在选择FTP还是SFTP时，您需要根据实际情况进行权衡。如果您的业务涉及到敏感信息的传输，那么毫无疑问应该选择更为安全可靠的SFTP；而对于那些对安全性要求不高且追求效率的应用场景，则可以考虑继续沿用FTP。
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