一、设备基础检查与重启
网络设备异常是导致断网的常见原因。建议优先检查路由器电源灯是否正常，确认网线接口无松动或氧化现象，老化的网线需及时更换。对于长时间运行的设备，断电10秒后重启可有效清除系统缓存，恢复网络连接。
- 拔插所有网线接口
- 重启光猫和路由器
- 检查设备后台是否开启DHCP服务
二、优化路由器摆放位置
路由器的物理位置直接影响信号覆盖。应避开混凝土承重墙和金属柜体，优先选择房屋中心位置垂直摆放。至少与微波炉、蓝牙设备保持3米距离，避免2.4GHz频段干扰。
- 推荐位置：客厅电视柜上方
- 禁忌位置：厨房角落/弱电箱内
三、排除信号干扰问题
通过路由器管理后台（通常为192.168.1.1），将2.4GHz信道手动设置为1、6、11等低干扰信道，5GHz信道建议选择36或149。多设备并发场景下，关闭WMM、AP隔离等高级功能可提升兼容性。
四、设备升级与维护建议
五年以上的老旧路由器建议更换为WiFi6机型，确保支持最新网络协议。夏季需特别关注设备散热，每月清理路由器通风口灰尘，避免高温导致性能衰减。
通过系统性的设备检查、环境优化和定期维护，90%以上的家庭断网问题可自主解决。若问题持续存在，建议联系运营商检测光猫状态或室外线路。
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