一、检查运营商限制
首先需确认宽带套餐是否存在流量限制或限速策略。多数运营商在合约中会注明限速阈值，建议通过官网查询或拨打客服热线核实套餐详情。若确认存在服务端限速，可申请升级至不限量套餐或购买加速包。
二、优化网络设备
设备性能直接影响网络吞吐量，建议执行以下优化步骤：
- 重启光猫/路由器恢复初始状态
- 登录光猫后台（通常为192.168.1.1），将信道带宽调整为40MHz，传输速率设为最大值
- 更换支持WiFi6的路由器并启用5GHz频段
三、调整系统设置
在Windows系统中可通过组策略解除带宽保留限制：
- 运行gpedit.msc打开组策略编辑器
- 依次展开：计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包计划程序
- 将「限制可保留带宽」设为0%并启用策略
四、其他有效方法
进阶操作包括修改无线信道避免干扰（推荐1/6/11信道）、关闭路由器AP隔离功能、更新网卡驱动程序等。对于质量较差的光猫设备，建议联系运营商更换新设备。使用有线连接替代无线网络可获得更稳定的传输速率。
解除宽带限速需从服务商策略、硬件设备、系统设置三个维度综合施策。建议优先检查运营商限制，配合设备优化与系统调整，在合法合规的前提下实现网络性能提升。定期重启设备、更新固件可维持最佳网络状态。
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