一、系统设置关闭流量
在手机设置中找到「移动网络」或「蜂窝数据」选项，关闭主数据开关即可全局禁用流量功能。部分机型可单独禁用特定应用的移动数据权限，避免后台流量消耗。
华为用户可进入「SIM卡管理」，关闭智能切换上网卡功能并指定非流量卡为默认数据源，实现精准控制。启用飞行模式是快速断网的应急方案，但会同时关闭通话功能。
二、运营商服务停用
通过运营商客服热线或官方APP申请关闭流量套餐，部分运营商支持发送特定指令短信（如10086发送「GPRS0」至10086）直接停用数据服务。如需永久禁用，可携带身份证至营业厅办理销户手续。
三、第三方工具管理
安装「流量防火墙」类应用可实现：
- 按时间段限制数据使用
- 设置流量消耗阈值自动断网
- 阻止选定应用访问移动网络
四、物理移除或销户
取出SIM卡是最直接的物理隔离方式。对于闲置卡号，建议通过运营商线上渠道提交销户申请，需完成余额转移和解绑重要服务等前置操作。
短期禁用建议使用系统设置或飞行模式，长期需求可选择运营商停服，彻底解决方案为销户处理。第三方工具适合需要精细化管理的场景，物理拔卡适用于临时应急。
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