基础设置关闭移动数据
通过系统设置关闭蜂窝网络是阻断流量的核心方法，适用于所有智能手机型号：
- iOS设备：进入「设置」→「蜂窝网络」→关闭主卡蜂窝数据开关
- Android设备：打开「设置」→「网络与互联网」→「移动网络」→关闭数据总开关
禁用智能双卡切换
双卡机型需特别注意智能切换功能可能导致的意外流量消耗：
- 进入「SIM卡管理」界面关闭「通话时智能切换上网卡」选项
- 手动指定单卡上网后禁用副卡数据功能
限制后台应用联网
部分应用可能通过后台进程产生流量，需双重阻断：
- 进入「移动网络」→「流量管理」→「应用联网」
- 逐个禁用非必要应用的移动数据权限
- 同步关闭系统服务的自动更新功能
启用全局飞行模式
终极解决方案可完全切断所有网络连接：
- 下拉控制中心启用「飞行模式」实现零流量状态
- 需注意此操作将同时关闭WiFi和通话功能
注意事项
执行上述操作后，建议重启设备确认设置生效。每月定期检查运营商账单，确保无异常流量记录。双卡用户需分别验证两张SIM卡的数据开关状态。
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