一、取消运营商自动服务
通过电信官方渠道取消流量自动升档和续订功能：
- 官网操作：登录中国电信官网，进入「套餐与服务」页面，手动关闭流量自动升档服务。
- APP退订：打开电信营业厅APP，在「查询办理」→「流量包退订」中选择对应服务退订。
- 短信退订：发送短信指令“TDTFY”至10001号完成退订。
二、调整手机功能设置
关闭手机自动切换流量卡的核心设置项：
- 华为/荣耀手机：进入「设置」→「移动网络」→「SIM卡管理」，关闭「智能切换上网卡」和「通话期间始终上网」功能。
- 三星手机：在「WLAN设置」→「高级选项」中关闭自动切换至移动数据功能。
- 通用设置：检查「蜂窝数据选项」，手动锁定主卡为默认流量卡，避免系统因信号波动自动切换。
三、处理套餐变更争议
若套餐被强制变更，可通过以下方式维权：
- 登录电信APP提交投诉工单，要求恢复原套餐。
- 拨打10000客服热线，说明情况并要求关闭自动升档权限。
- 每月定期通过官网或APP核查套餐状态，关闭非必要增值服务。
取消自动切换功能需同时从运营商服务和设备设置两方面入手。建议优先关闭手机智能切换功能，再通过电信官方渠道退订相关服务。如遇套餐争议，应及时通过投诉渠道维护权益。
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