断联心理学

社交媒体时代的情感断联演变为数据痕迹的拉锯战。从歌单新增曲目到深夜反复查看访客记录，这些数字遗迹不断撕开未愈伤疤。本文通过分析现代人断联后的窥视焦虑、情感残留特征及自我疗愈困境，揭示数据记忆如何影响情感恢复周期。