系统内置导入功能
iOS系统提供原生通讯录迁移功能，具体操作步骤为：
- 进入「设置」→「通讯录」菜单
- 选择「导入SIM卡通讯录」选项
- 等待进度条完成提示
该功能会将手机存储的联系人批量复制到SIM卡中，原设备通讯录不受影响。部分机型需在蜂窝网络设置中进入「SIM卡应用程序」执行自助写卡操作。
手动分批导入方案
当系统功能失效时，可尝试以下手动操作：
- 打开「电话」应用选择单个联系人
- 点击「分享联系人」生成vCard文件
- 通过邮件或信息发送至其他设备导出
该方法需逐条操作且依赖外接设备，适合少量联系人迁移。
第三方工具辅助方案
通过App Store安装专业迁移工具：
| 应用名称 | 支持格式 | 导出方式 |
|---|---|---|
| SIM Card Manager | vCard/CSV | 蓝牙传输 |
| Contact Backup | Excel/PDF | 云存储同步 |
第三方应用需授予通讯录访问权限，建议选择评分4.5+的认证产品。
注意事项与限制
执行操作前需注意：
- 确认SIM卡剩余存储容量（通常支持250-500条）
- iOS 15及以上系统移除原生导出功能
- 双卡设备需指定目标SIM卡槽位
企业加密联系人、含多媒体信息的联系人可能无法完整导出。
建议优先尝试系统原生导入功能，遇到兼容性问题时采用第三方工具方案。对于新款iPhone机型，推荐通过iCloud实现跨设备同步，避免SIM卡存储限制带来的数据丢失风险。
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