地理位置与边界范围
香港沙田区位于新界东部，北以大埔尾坑与大埔区为界，西北以城门峡与荃湾区相邻，西面通过蝴蝶谷尖山隧道与葵青区相连，西南以琵琶山与深水埗区相隔，南面以沙田坳道与黄大仙区接壤，东侧则与西贡区的大埔区部分区域相接。其总面积约6,940公顷，是香港人口最多的行政区，截至2014年常住人口约66万。
核心区域组成
沙田区的核心区域包括以下主要组成部分：
- 沙田市中心：围绕港铁沙田站发展，集中政府设施及商业中心
- 大围及火炭：包含轻工业区、传统村落和普通住宅区
- 马鞍山：1980年代发展的新兴住宅区，包含乌溪沙等滨海岸线
- 石门及小沥源：工业与科技园区集中地
相邻新界行政区划
沙田区作为新界东部的枢纽，与以下新界行政区接壤：
- 北部：大埔区（农业及生态保护区）
- 西部：荃湾区（工商业混合区）
- 西南部：葵青区（港口物流中心）
- 东部：西贡区北部（郊野公园及低密度住宅）
交通网络连接
连接新界其他区域的交通干线包括：
- 陆路：狮子山隧道、大老山隧道及大埔公路构成跨区主干道
- 轨道交通：港铁东铁线及屯马线贯穿全区，设沙田、大围等枢纽站
- 水路：马料水码头提供往返离岛的渡轮服务
作为新界首个规划的新市镇，沙田区通过精确的行政边界划分与北区、西贡区等形成功能互补。其以城门河为轴线的发展模式，既保留了48条原居民乡村的传统文化，又通过工业区与住宅区的协同布局，成为新界东部重要的综合型城市组团。
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