快速上传文件到虚拟机的四种高效方法
一、共享文件夹功能
在VMware或VirtualBox中启用共享文件夹是最稳定的传输方式。通过虚拟机设置添加宿主机目录，并在虚拟机内挂载该共享路径，实现双向文件同步。此方法支持大文件批量传输，且无需网络连接。
- 关闭虚拟机，在设置中启用“共享文件夹”选项
- 选择宿主机目录并设置读写权限
- 启动虚拟机后访问
/mnt/hgfs（Linux）或网络驱动器（Windows）
二、使用SCP/SFTP协议
通过命令行工具实现加密传输，适用于Linux虚拟机。需先开启SSH服务，使用scp命令格式：scp 本地文件 用户名@虚拟机IP:目标路径，可保证传输过程的安全性。
- 安装SSH服务：
sudo apt install openssh-server - 查看虚拟机IP：
ifconfig或ip addr - 传输示例：
scp index.html user@192.168.1.10:/var/www/
三、拖放与复制粘贴
安装VMware Tools或VirtualBox增强功能后，支持直接拖拽文件到虚拟机窗口，或使用剪贴板跨系统复制。此方法适合小文件快速传输，但稳定性受虚拟机性能影响。
四、第三方工具传输
FinalShell、Xshell等工具提供图形化界面管理文件传输。通过SSH连接后，可在可视化界面中直接上传/下载文件，特别适合需要频繁修改代码的开发场景。
主机名：虚拟机IP地址 协议类型：SSH 端口：22 认证方式：密码/密钥
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