一、准备工作
在导入MySQL数据库前，需在虚拟主机控制面板中完成以下操作：
- 登录虚拟主机管理后台，进入数据库管理模块；
- 创建新数据库并记录数据库名称、用户名和密码；
- 为数据库用户分配权限，建议勾选“所有权限”选项。
二、上传数据库文件
将本地SQL文件上传至虚拟主机，推荐两种方式：
- 通过控制面板的「文件管理器」直接上传到指定目录；
- 使用FTP工具传输到
public_html或自定义目录。
三、使用phpMyAdmin导入数据
通过数据库管理工具phpMyAdmin执行导入：
- 在控制面板中找到并打开phpMyAdmin入口；
- 选择目标数据库，点击顶部菜单栏的「导入」选项；
- 点击「浏览」按钮选择SQL文件，保持默认字符集设置；
- 点击「执行」按钮完成导入。
四、使用命令行工具导入（可选）
若虚拟主机支持SSH访问，可通过以下命令导入：
mysql -u 用户名 -p 数据库名 < 文件路径/文件名.sql需提前将SQL文件上传至虚拟机存储空间。
五、注意事项
- 确保SQL文件格式正确，建议使用UTF-8编码；
- 导入前检查数据库版本兼容性，避免语法错误；
- 超过100MB的大文件建议分卷压缩后导入。
通过控制面板工具或命令行均可完成MySQL数据库导入，phpMyAdmin适用于图形化操作，而命令行适合批量处理。建议优先使用虚拟主机提供商提供的管理工具，可降低操作复杂度。
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