一、选择永久免费虚拟主机
市面上可靠的免费虚拟主机服务商包括：
- InfinityFree：无存储与流量限制，支持一键安装WordPress
- WordPress.com：提供子域名和基础托管功能，适合新手
- vmhost：支持FTP上传和MySQL数据库管理，需自主配置环境
选择时需注意服务商的广告植入政策、PHP版本兼容性及数据库容量限制。
二、注册与主机配置流程
以InfinityFree为例：
- 访问官网点击Sign Up Now，输入邮箱完成验证
- 登录控制面板创建FTP账户和MySQL数据库
- 通过文件管理器删除默认页面，准备上传网站文件
三、域名绑定与解析设置
免费方案通常提供二级域名（如yourname.infinityfreeapp.com），若使用自有域名：
- 在主机控制台添加域名绑定记录
- 修改域名DNS服务器为服务商指定地址
- 等待DNS解析生效（通常需2-48小时）
四、WordPress一键安装指南
主流免费主机均提供快速安装：
- 在控制面板找到Softaculous Apps或类似功能
- 选择WordPress版本，填写数据库信息
- 设置管理员账户并完成基础SEO配置
五、网站优化与维护建议
确保网站长期稳定运行的关键措施：
- 安装缓存插件（如WP Super Cache）提升加载速度
- 使用Wordfence等安全插件防御攻击
- 定期通过FTP备份网站文件和数据库
通过合理选择免费主机服务商并遵循标准化安装流程，用户可在零成本前提下建立功能完整的WordPress网站。建议初期采用二级域名测试性能，后期根据需求升级至付费方案或绑定独立域名。
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