一、选择免费稳定的网站空间
选择可靠的免费虚拟主机是搭建长期稳定网站的基础。推荐优先考虑支持一键安装WordPress的服务商，例如InfinityFree、WordPress.com或000WebHost。这类平台通常提供5GB以上的存储空间与月流量限制，适合个人博客或小型企业展示网站。
- InfinityFree：无限流量，支持自定义域名
- WordPress.com：免费子域名，内置SEO工具
- Byet.host：提供MySQL数据库与FTP访问
二、三步搭建永久在线平台
通过标准化流程可快速完成网站部署：
- 注册主机服务：填写邮箱验证后获取控制面板权限
- 安装建站系统：通过Softaculous自动安装WordPress
- 配置基础设置：设置固定链接结构，安装轻量级主题（如Astra）
建议选择自适应模板并绑定免费二级域名（如yourname.wordpress.com），若需自定义域名可申请Freenom的免费.tk域名。
三、维护与优化策略
保障网站长期运行需实施以下措施：
- 定期备份：使用UpdraftPlus插件自动备份至云存储
- SEO优化：安装Yoast SEO插件设置元标签与关键词
- 监控可用性：利用UptimeRobot监测网站在线状态
建议每季度审查插件兼容性，及时删除未使用的组件以提升加载速度。
通过合理选择免费主机、标准化部署流程及持续优化维护，个人用户可零成本构建稳定运行的网站平台。重点关注服务商的长期运营能力，并定期进行数据备份以规避风险。
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