一、使用SSMS生成脚本
在SQL Server Management Studio中，可通过内置功能生成包含表结构和数据的完整SQL脚本：
- 右键目标数据库选择任务 > 生成脚本
- 在向导中选择导出对象（全库或指定表）
- 点击高级选项，设置要编写的脚本的数据类型为架构和数据
- 指定SQL文件保存路径并完成导出
二、通过导出向导迁移数据
SSMS的导入导出向导支持将数据导出为多种格式：
- 连接数据库后右键选择任务 > 导出数据
- 选择CSV/Excel等目标格式及文件路径
- 配置字段映射规则避免数据丢失
- 支持定时任务实现自动化导出
三、命令行工具快速操作
对于批量处理场景，推荐使用命令行工具：
bcp YourDB.dbo.TableName out "C:\data.csv" -c -T -S localhost关键参数说明：
-c指定字符格式-T使用Windows身份验证-S设置服务器地址
根据数据量和使用场景选择导出方式：SSMS适合可视化操作和小型数据库，命令行工具更适合自动化处理大型数据集。建议重要操作前做好备份，并验证导出文件的完整性。
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