问题概述与影响
虚拟内存是Windows系统通过硬盘空间扩展物理内存的技术，当出现”虚拟内存不足”提示时，表明系统已无法满足当前应用的内存需求。该问题会导致程序卡顿、崩溃，甚至系统稳定性下降。
主要原因包括：物理内存容量过小、虚拟内存分配不合理、硬盘空间不足，以及运行过多后台进程等。典型症状表现为系统响应迟缓，部分程序无法正常启动。
手动设置虚拟内存
- 右键点击「此电脑」选择属性 > 高级系统设置
- 在性能设置中选择「高级」标签页 > 点击虚拟内存「更改」按钮
- 取消勾选自动管理 > 选择非系统分区（如D盘）
- 设置初始大小为物理内存1.5倍，最大值为3倍（8GB内存建议12-24GB）
- 点击「设置」后重启系统生效
| 物理内存 | 初始值 | 最大值 |
|---|---|---|
| 4GB | 6GB | 12GB |
| 8GB | 12GB | 24GB |
| 16GB | 24GB | 48GB |
系统优化建议
- 定期清理磁盘空间，保持目标分区剩余容量≥20GB
- 使用任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束非必要进程
- 升级物理内存至16GB以上可显著改善性能
- 将虚拟内存文件(pagefile.sys)存储在SSD可提升读写效率
注意事项
避免在系统盘设置虚拟内存，建议选择读写速度较快的独立分区。多硬盘设备可将页面文件分散存储以提升性能。设置完成后需使用性能监视器观察实际使用量，动态调整最大值。
若频繁出现内存不足警告，应考虑升级物理内存或检测是否存在内存泄漏问题。企业用户建议配置16GB以上物理内存配合自动管理虚拟内存。
合理设置虚拟内存需综合考虑硬件配置和使用场景，建议8GB以下内存设备采用手动设置，16GB以上可交由系统自动管理。配合定期系统维护和硬件升级，可有效避免内存不足问题。
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