一、强制重启与安全模式
遇到蓝屏后长按电源键10秒强制关机，间隔30秒后重新启动系统。若问题持续存在，可通过以下步骤进入安全模式：
- 开机时连续按F8或Shift+F8进入高级启动选项
- 选择疑难解答→高级选项→启动设置→重启
- 按F4键启用基础安全模式
二、硬件快速检测指南
在安全模式下优先进行硬件排查，按照易操作程度排序：
- 内存条检测：断电后拆机重插内存，用橡皮擦拭金手指
- 硬盘检测：运行
chkdsk C: /f /r命令检查磁盘错误 - 散热系统：清理风扇灰尘，观察CPU温度是否异常
三、系统修复三板斧
完成硬件检测后，按顺序执行系统修复操作：
- 驱动更新：使用驱动人生扫描异常驱动
- 系统还原：选择蓝屏前正常的时间节点进行恢复
- 文件修复：执行
sfc /scannow命令修复系统文件
若以上操作均无效，建议备份数据后采用官方镜像重装系统。
终极解决方案
通过「重启→硬件检测→系统修复」的三步法，90%以上的蓝屏问题可快速解决。建议每月执行chkdsk磁盘检测，及时更新关键驱动以避免系统崩溃。
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