一、通过电源选项修改睡眠设置
打开控制面板并进入电源选项：点击开始菜单→控制面板→硬件和声音→电源选项。选择当前使用的电源计划，点击右侧“更改计划设置”，将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”两个选项均设置为“从不”，最后点击“保存修改”按钮。
二、调整电源计划参数
在高级电源设置中优化配置：
1. 在电源选项界面点击“更改高级电源设置”
2. 展开“睡眠”子菜单
3. 将“允许使用唤醒定时器”设为禁用
4. 确认“在此时间后休眠”设置为“从不”
三、禁用休眠模式（可选）
通过命令彻底关闭休眠功能：
1. 以管理员身份运行命令提示符
2. 输入命令：powercfg -h off
3. 重启计算机使设置生效
此操作会释放与休眠文件相当的物理内存空间，但会永久禁用快速启动功能。
四、验证设置生效状态
完成设置后保持系统无操作10分钟，观察是否出现屏幕关闭或进入睡眠状态的现象。建议同时检查电源选项中的“选择关闭盖子功能”设置，确保未启用意外触发休眠的操作。
通过电源管理系统的多维度设置，可有效防止Win7系统自动进入待机状态。建议优先使用图形界面调整基础参数，高级用户可选择命令行方式实现更深度的功能控制。
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