一、关闭家庭组功能
家庭组功能可能导致磁盘持续读写，尤其在低配置设备中更为明显。操作步骤：
- 右键点击“计算机”，选择“管理”进入计算机管理界面
- 展开“服务和应用程序”，选择“服务”后找到
HomeGroup Listener和HomeGroup Provider - 分别右键选择属性，将启动类型设为“禁用”并停止服务状态
二、禁用Superfetch服务
该服务旨在加速程序启动，但可能引发磁盘高负载问题：
- 按
Win+X打开菜单，选择“计算机管理”进入服务列表 - 找到
Superfetch服务后右键进入属性设置 - 将启动类型改为“禁用”并停止当前服务
三、调整虚拟内存设置
对于物理内存≥8GB的设备，可降低虚拟内存对磁盘的依赖：
- 右键“计算机”选择属性，进入“高级系统设置”
- 在性能设置中选择“高级”选项卡，点击虚拟内存“更改”按钮
- 取消自动管理，手动设置初始大小和最大值（建议≥2048MB）
四、关闭Windows Defender与索引服务
系统安全组件可能造成后台扫描负担：
- 通过控制面板禁用Windows Defender实时保护功能
- 在服务管理中停止
Windows Search服务以关闭文件索引 - 使用第三方工具替代系统自带的磁盘索引功能
五、其他优化建议
补充优化措施包括：
- 使用任务管理器结束高磁盘占用进程（非系统关键进程）
- 更新系统补丁或回退异常版本
- 在设备管理器中禁用磁盘写入缓存功能
- 检查病毒/恶意软件并进行全盘查杀
通过综合应用上述方法，可有效缓解Windows 8系统磁盘占用率持续100%的问题。建议优先处理家庭组和Superfetch服务，再结合硬件配置调整虚拟内存等设置。若问题仍未解决，应考虑检查硬盘健康状态或升级固态硬盘。
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