一、升级前准备
升级前需完成三项关键操作：备份系统数据、检查硬件兼容性、准备安装介质。建议使用微软官方工具Windows 7 Upgrade Advisor检测硬件驱动兼容性，重要文件应转移至非系统盘或外部存储设备。安装介质可选择原版系统光盘或通过Rufus工具制作的可启动U盘。
二、光盘升级安装
- 将Windows 7安装光盘放入光驱自动运行
- 选择联机检查兼容性获取硬件评估报告
- 点击现在安装开始升级流程
- 勾选联机获取最新安装更新确保驱动完整性
此方式保留原系统文件，但要求Vista版本与Win7版本对应（如Vista商业版仅支持升级至Win7专业版）。
三、自定义安装方法
适用于需要全新安装或版本不匹配的情况，操作流程如下：
- 通过U盘/光盘启动进入安装界面
- 选择自定义（高级）安装模式
- 格式化原系统分区后执行安装
该方法需手动备份数据，但可解决系统文件冲突问题。
四、安装后设置
系统安装完成后需执行三项必要操作：通过Windows Update安装安全补丁、导入备份的用户文件、安装硬件制造商提供的最新驱动程序。建议使用Driver Booster等工具批量检测驱动更新。
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