电信大圣卡的流量计算方法如下：
一、套餐内流量
基础流量：月租19元包含1GB国内通用流量，未用完部分可结转至次月。
定向流量：百度系、网易系等指定应用享受国内定向流量免费。
二、超出流量计费规则
1. 未升级套餐用户
超出后按 1元/800MB/日 收取，当日未产生流量则不收费，当日流量24点清零。
未满800MB时，按实际使用量折算为1元收取。
2. 已升级套餐用户
通过预存200元话费或入网满6个月的用户，可升级为 1元/1GB全国流量（超出后直接按1GB计费）。
3. 特殊规则
若单月累计总流量达到40GB，则暂停上网服务，次月初自动恢复。
超出部分流量不足1GB时，按1GB向上取整计费。
三、其他注意事项
流量监控建议：可通过官方渠道或第三方软件实时监控流量使用情况，避免超额。
WiFi使用：建议在WiFi环境下优先使用WiFi网络，减少移动流量消耗。
以上规则综合了不同版本套餐的计费方式，具体以用户实际办理的套餐协议为准。
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