电信卡签到兑换流量的具体操作流程及规则如下：
一、签到入口
1. 中国电信APP
打开APP后，首页下滑找到「每日签到」「流量红包」等横幅入口，点击进入日历打卡界面。
或通过「我的」→「我的福利」→「每日打卡」直接跳转。
2. 微信公众号
关注「中国电信」公众号，点击菜单栏「服务」→「签到有礼」完成签到。
3. 短信营业厅
发送短信「DQ」至10001，根据回复链接跳转签到。
二、签到与兑换步骤
1. 每日签到
每天进入签到页面点击「立即打卡」，可获得10M-100M不等的基础流量（具体以页面显示为准）。
部分地区连续签到奖励更高（如北京连续7天额外送500M，湖北用户连续28天最高可领3GB）。
2. 流量兑换条件
累积兑换：签到流量需满100M方可兑换（如每天签10M，累计10天后兑换）。
手动兑换：在签到页面点击「兑换奖励」→选择「兑换流量」→确认后提交申请。
三、注意事项
1. 连续签到规则
中途断签需从第1天重新计算，连续签到天数可跨月累计。
部分活动要求兑换后需在3日内完成操作，否则流量失效。
2. 流量有效期
兑换的流量当月有效，不可结转次月，主副卡不共享。
3. 地域差异
具体奖励规则可能因省份或套餐类型不同（如湖北定向活动、北京/上海奖励差异），建议通过APP或短信查询本地政策。
通过以上步骤，用户可高效完成签到并兑换流量。建议优先使用中国电信APP或微信公众号操作，流程更直观且支持连续累计奖励。
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