中国电信4G套餐的流量使用规则及常见套餐容量如下：
一、套餐内流量标准
1. 基础套餐
乐享4G套餐79元：包含700MB国内流量
乐享4G套餐99元：包含1GB国内流量
乐享4G套餐169元：包含2GB国内流量
乐享4G套餐599元：包含11GB国内流量
2. 流量适用范围
上述流量均为国内通用流量，可用于上网、视频、社交等常规用途。
二、流量超限规则
1. 限速规则
4G套餐用户每月使用流量超过套餐额度后，上行和下行速率均会被限制为1Mbps；
若当月累计流量达到40GB（部分套餐），网速将被限制且无法恢复，需次月自动解除。
2. 封顶规则
当月流量消耗达到套餐内流量的2倍时，自动停止流量服务且不再收取额外费用。
三、超出流量计费方式
国内流量超出部分
不足100MB时：按0.0003元/KB计费
超出100MB-500MB：免费使用
每超出500MB：收取30元/500MB，循环计费
部分套餐超出流量不足1GB时，按0.3元/MB计费。
四、正常使用建议
1. 轻度使用（如社交、网页浏览）：700MB-1GB套餐可满足基础需求；
2. 中度使用（如短视频、在线音乐）：建议选择2GB及以上套餐；
3. 重度使用（如高清视频、游戏）：推荐11GB大流量套餐。
若频繁超出流量，可考虑升级至5G套餐或购买流量叠加包以避免限速。
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