云南电信卡免流量服务及套餐推荐如下：
一、免流量服务范围
1. 视频类应用
爱奇艺、腾讯视频、优酷、哔哩哔哩、芒果TV等，观看视频时免流量。
2. 音乐类应用
网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐、咪咕音乐等，在线听歌免流量。
3. 阅读类应用
微信读书、京东读书、掌阅iReader等，阅读电子书免流量。
4. 生活服务类应用
美团、饿了么、淘宝、京东等，使用购物或点餐功能时免流量。
二、热门流量套餐推荐
1. 7天5G全国流量包
支持4G/5G网络，全国通用，适合短期旅行或临时需求。
覆盖昆明、大理等城市，信号稳定。
2. 全省覆盖基础套餐
月租低至8.9元，覆盖云南全省（昆明、曲靖、玉溪、红河等地）。
城乡区域均能保持稳定信号。
3. 5G超值体验套餐
月费低至5元，支持5G网络，适用于高清视频和在线音乐。
覆盖昆明、玉溪、大理等主要城市。
4. 通用型4G/5G套餐
支持全国网络，适合多场景使用，月租灵活。
注：具体免流应用和套餐内容可能因地区或套餐版本调整，建议办理前通过官方渠道确认细则。
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