对于许多Windows 10用户来说，自动更新可能是一个两面性的特性。虽然它确保了系统的安全性和稳定性，但有时也可能会带来不便，比如在不合适的时间重启计算机或消耗大量网络带宽。如果您希望掌握何时以及如何安装更新的主动权，可以按照以下步骤来关闭Windows 10的自动更新功能。
方法一：通过设置应用程序调整更新选项
1. 打开“开始”菜单并选择“设置”（齿轮图标）。
2. 在设置窗口中点击“更新和安全”。
3. 从左侧菜单中选择“Windows 更新”。
4. 点击“高级选项”链接。
5. 您会看到几个选项来控制更新过程。如果您的版本允许，您可以将“暂停更新”设定为最多35天。
6. 对于更持久的更改，向下滚动到“传递优化”部分，并根据需要进行调整。
7. 如果您想要更多控制，请继续下面的方法二。
方法二：使用服务管理器禁用更新服务
1. 右键单击“此电脑”或“计算机”图标，然后选择“管理”以打开计算机管理界面。
2. 在左侧列表中选择“服务与应用程序”，然后双击“服务”。
3. 在服务列表中找到“Windows Update”服务。
4. 右键点击“Windows Update”，然后选择“属性”。
5. 将启动类型改为“禁用”，如果服务正在运行，则点击“停止”按钮。
6. 点击“确定”保存更改。
7. 请注意，完全禁用这项服务可能导致系统无法接收重要的安全更新，所以请谨慎操作。
方法三：利用组策略编辑器（仅限专业版、企业版及教育版）
1. 按下Win + R键打开“运行”对话框，输入gpedit.msc，然后按Enter键启动本地组策略编辑器。
2. 导航至“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “Windows 更新”。
3. 在右侧窗格中找到“配置自动更新”策略，双击打开它。
4. 选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。
5. 这样就设置了禁止自动下载和安装更新。你仍可以通过手动方式检查和安装更新。
以上就是几种可以用来关闭Windows 10系统自动更新的方法。请记得，定期更新操作系统对于保持系统安全至关重要。在关闭自动更新后，建议定期手动检查更新，确保你的系统保持最新状态并且安全。
如果你不熟悉这些设置或者担心会影响系统的安全性，你可以考虑咨询专业人士或寻求技术支持的帮助。务必保证自己能够及时获取关键的安全补丁，同时又能避免不必要的干扰。
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