在使用电脑的过程中，由于安装了不合适的软件或者驱动程序、更改了系统设置等，可能会导致计算机运行缓慢甚至无法正常启动。可以尝试使用Windows 7自带的系统还原功能来恢复到一个较早的时间点，即所谓的“还原点”，从而解决遇到的问题。下面将详细介绍如何利用Windows 7进行系统还原。
一、准备工作
1. 确认您拥有管理员权限，否则可能无法执行某些关键操作。
2. 在开始之前，请确保您的电脑上已开启系统保护，并且至少创建了一个系统还原点。如果没有，则需要先手动设置。
3. 如果能够正常进入桌面环境，则可以直接按照以下步骤操作；如果不能进入，则需通过安全模式下的系统还原入口来进行。
二、开启系统保护并创建还原点（如未开启）
1. 右键点击“我的电脑”或“计算机”图标，选择“属性”。
2. 在左侧菜单中找到并点击“系统保护”。
3. 选中希望启用系统保护的磁盘分区，然后点击下方的“配置…”按钮。
4. 在弹出的新窗口中选择“打开系统保护”，设定空间占用比例后点击确定保存设置。
5. 回到“系统保护”界面，点击“创建…”按钮以建立新的还原点，按照提示输入名称即可。
三、执行系统还原
1. 按照上述方法进入“系统保护”页面，在该页面点击“系统还原…”链接。
2. 出现向导后跟随指引前进，在接下来的页面中选择一个适合的还原点，通常建议选取最近的一个日期。
3. 仔细阅读关于所选还原点的信息摘要，确认无误后继续。
4. 最后一步会询问是否准备好开始系统还原过程，检查完毕后单击“完成”按钮正式启动。
四、注意事项
1. 还原过程中请勿强制关机，以免造成数据丢失或其他更严重的问题。
2. 执行完系统还原之后，所有在此之后安装的应用程序及所做的修改都将被撤销。
3. 部分情况下，即使进行了系统还原也可能无法解决问题，此时可能需要考虑重新安装操作系统。
五、结论
Windows 7的系统还原工具为用户提供了便捷的方式来修复因各种原因造成的系统故障。但值得注意的是，它并不能代替定期备份重要文件的习惯，因此还是建议大家养成良好的数据管理习惯，以防万一。
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