如果你忘记了美国邮箱的密码，也不用担心。每个电子邮件服务提供商都提供了不同的方法来帮助用户重置或找回他们的密码。你需要提供一些个人信息以验证身份，并按照提示进行操作。
使用安全问题和备用联系方式
大多数邮件服务商在创建账户时会要求设置安全问题或者添加备用联系方式（如电话号码或其他邮箱地址）。当你忘记密码时，可以通过回答这些预设的问题、接收短信验证码或通过其他方式验证你的身份后，然后重置密码。
检查垃圾邮件文件夹
有时候，你可能会忽略掉发送到邮箱里的密码重置邮件，因此请务必检查一下自己的垃圾邮件文件夹。如果发现有来自邮件服务商的邮件，可以将其标记为“不是垃圾邮件”，以便以后能够正常接收到类似的重要通知。
联系客服支持
如果你尝试了以上所有方法仍然无法成功找回密码，那么你可以选择直接联系邮箱服务商的客户支持团队寻求帮助。他们通常会要求你提供更多关于账户的信息来进行进一步的身份验证。
预防措施
为了避免将来再次遇到这种情况，请确保定期更新并妥善保管好自己的登录凭据；同时开启两步验证功能增加安全性。也可以考虑使用密码管理工具来生成强密码并且安全地存储它们。
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