当您发现自己的Microsoft Access数据库出现问题，无法正常打开或运行时，不要惊慌。第一步是非常关键的，它能帮助您最大程度地减少数据丢失，并为后续修复工作打下基础。
在采取任何行动之前，请立即停止对数据库进行写入操作。这包括避免尝试保存、更新或删除记录。继续使用一个已经受损的文件可能会导致问题进一步恶化，使得恢复更加困难甚至不可能。
接下来，应该尽快创建当前状态下的完整备份。即使这个备份可能也包含了一些错误或者损坏的部分，但是它仍然是非常重要的，因为它是您可以用来尝试各种修复方法的基础版本。确保将此副本存储在一个安全的位置，远离原始文件所在的地方。
在执行了上述步骤之后，就可以开始考虑具体的修复措施了。对于轻微的问题，有时候简单的重启计算机和重新启动Access程序就能解决问题；而对于更严重的情况，则可能需要利用专业的工具来扫描并修复数据库结构上的缺陷。
面对Access数据库损坏的情况，冷静处理是关键。遵循以上建议作为您的第一步指南，可以有效地保护您的数据免受更大的损害，并为接下来的专业修复工作提供必要的准备。
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