当在phpMyAdmin中遇到“#1045 – 访问被拒绝”的提示时，这通常意味着MySQL服务器拒绝了来自phpMyAdmin的连接请求。该错误可能由多种因素引起，包括但不限于用户名或密码错误、权限设置不正确、主机地址配置有误等。
二、检查用户名和密码
这是最基础也是最容易被忽视的环节。首先要确认输入到phpMyAdmin登录界面中的用户名和密码是否准确无误。如果使用的是默认账户（如root），请确保你没有修改过其密码；若是自定义创建的用户，则要仔细核对凭据信息。请留意大小写敏感性以及特殊字符的正确性。
三、验证用户权限
即使提供了正确的凭证组合，若对应用户缺乏足够的权限来访问特定数据库或者执行某些操作也会导致此错误。可以通过直接登录MySQL命令行客户端，并以管理员身份运行相关语句查询指定用户的权限情况，必要时授予适当权限。
四、检查主机名配置
在MySQL中，“host”字段用于限定允许从哪些主机连接到数据库的用户。如果你尝试从本地以外的地方访问phpMyAdmin并且遇到上述问题，那么很可能是因为目标用户的’host’值被设为了’localhost’或者其他特定IP地址而非’%'(表示任何地方)。此时应考虑调整用户定义中的主机参数。
五、防火墙及网络设置
有时候，尽管所有数据库端内部配置都正确无误，但由于外部网络环境的原因仍然会遭遇连接失败。例如企业级防火墙策略可能会阻止对外部发起的数据请求；云服务提供商的安全组规则未开放必要的端口等。在排查此类故障时不要忘记检查防火墙配置以及相关的网络安全策略。
六、总结
“#1045 – 访问被拒绝”的错误提示可能是由于多个方面的问题共同作用的结果。我们建议按照上述步骤逐一排查，从最基本的身份验证信息开始，逐步深入到更复杂的权限管理与网络通信层面。对于初学者而言，可以先尝试重置root密码并确保它可以在phpMyAdmin界面上正常工作；而对于有一定经验的技术人员来说，则需要更加细致地分析具体场景下的各种可能性。
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