一、设备与网络环境准备
小米手环6本身不具备独立流量卡功能，需通过蓝牙与手机连接实现网络数据传输。确保手机已安装SIM卡并开启移动数据或连接Wi-Fi，同时手环电量需保持在20%以上。建议使用支持蓝牙5.0及以上版本的安卓系统手机或iOS设备。
二、下载官方配套APP
按以下步骤获取管理软件：
- 安卓用户：打开应用商店搜索「小米运动健康」，选择6.1及以上版本安装
- iOS用户：在App Store搜索「小米穿戴」或「Zepp Life」下载最新版
- 通过浏览器访问小米官网，扫描页面底部二维码直接下载安装包
三、网络连接与功能设置
完成APP安装后执行以下操作：
- 开启手机蓝牙功能，确保与手环距离在10米内
- 在APP「我的设备」中选择「添加手环」，根据屏幕震动提示完成配对
- 进入「通知与提醒」菜单，开启「应用提醒」同步手机网络数据
四、常见问题解答
| 问题现象 | 解决方法 |
|---|---|
| 无法搜索到手环 | 重启手机蓝牙并重置手环 |
| 数据同步失败 | 检查手机网络连接状态 |
| 通知延迟 | 更新APP至最新版本 |
通过蓝牙连接手机网络是小米手环6实现数据交互的核心方式。建议定期更新APP版本以获取更稳定的网络连接体验，最新版小米运动健康APP已优化低功耗数据传输协议。若需独立使用移动网络功能，建议选择支持eSIM的智能手表设备。
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