一、检查网络设备状态
路由器长期运行会产生缓存积累，建议每3-5天重启设备恢复性能。检查光猫指示灯是否正常，若光纤信号灯异常需联系运营商处理。网线老化或松动可能导致传输不稳，需更换Cat5e以上规格网线。
| 检查项 | 正常状态 |
|---|---|
| 光猫指示灯 | 电源/光纤/宽带灯常亮 |
| 网线接口 | WAN口连接路由器 |
二、优化路由器摆放位置
应将路由器置于房屋中心位置，避免金属物体遮挡。建议与微波炉等电器保持2米以上距离，防止2.4GHz频段干扰。天线垂直摆放可提升信号覆盖范围。
- 理想位置：客厅电视柜/书架顶部
- 避让区域：厨房/承重墙后/封闭柜体
三、调整网络设置策略
登录路由器后台（192.168.1.1）执行以下操作：
- 分离2.4GHz与5GHz频段，近距离优先连接5GHz
- 手动选择1/6/11等低干扰信道
- 禁用陌生设备连接，设置WPA3加密协议
四、升级硬件拓展覆盖
老旧WiFi4路由器建议更换为WiFi6设备，支持160MHz频宽提升传输效率。大户型可采用Mesh组网或安装信号放大器，成本控制在200元内即可改善死角区域。
通过系统化的设备检查、位置优化、设置调整和硬件升级四步方案，可解决90%的家庭网络问题。建议优先执行免费优化措施，再根据实际需求进行设备投资。
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