一、检查设备性能与兼容性
若光猫或路由器使用超过5年，可能出现硬件老化或与当前宽带速率不匹配的问题。例如百兆光猫无法支持千兆宽带，需联系运营商更换设备。确认路由器WAN口是否为千兆接口，老旧路由器可能仅支持2.4GHz频段，导致实际速率降低50%以上。
- 光猫检查：查看背面是否为千兆接口
- 路由器要求：支持802.11ac/ax协议
二、排查网络线路质量
超五类网线最高仅支持100Mbps传输，建议更换为六类/超六类网线。使用网线测试仪检测八芯全通状态，四芯网线会强制降速至百兆。水晶头氧化可能导致接触不良，表现为网速波动或频繁断连。
- 目测网线外皮标注CAT5e/CAT6标识
- 使用测线仪检测八芯连通性
三、终端设备与信号干扰
部分手机无线网卡仅支持20MHz频宽，导致5GHz频段协商速率不足300Mbps。通过路由器管理界面查看终端协商速率，若低于宽带签约速率，建议更换终端设备。信号干扰方面，使用WiFi魔盒扫描周边信道，将路由器切换至149-165等干扰较少的高频信道。
四、运营商与网络设置验证
光猫直连电脑测速是最可靠的方法，若仍不达标需联系运营商检查光衰值（正常范围-8dBm至-27dBm）。手动设置DNS为114.114.114.114或运营商提供地址，可解决因DNS污染导致的网页加载缓慢问题。
通过设备迭代（路由/光猫/网线）、信号优化（5GHz频段+信道调整）、终端适配（协商速率匹配）的三维排查，90%的网速问题可自行解决。建议每两年升级一次网络设备，以适应宽带技术发展。
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