一、检查硬件设备状态
宽带卡顿问题往往源于硬件设备限制。首先应确认光猫是否支持当前带宽，老旧百兆光猫会限制千兆宽带性能，建议升级支持GPON/XGPON协议的新设备。同时需检查网线规格，超五类或六类网线才能满足千兆传输需求，避免使用老化的四类线材。
| 设备类型 | 推荐标准 |
|---|---|
| 光猫 | 支持XGPON/10G EPON |
| 路由器 | WiFi6 双频千兆 |
| 网线 | Cat6/Cat6a |
二、优化路由器部署方案
路由器的物理摆放直接影响信号质量。应选择房屋中心位置，避免金属物品遮挡，建议置于离地1米以上的开放空间。双频路由器的5GHz频段可提供更快的传输速度，但覆盖范围较小，适合近距离设备接入。
- 使用WiFi分析工具检测信号强度
- 调整天线角度呈45°倾斜
- 避免与微波炉等电器相邻放置
三、调整网络设置参数
通过路由器管理界面可进行多项优化设置：
- 切换至干扰较少的无线信道（推荐36/149信道）
- 开启MU-MIMO技术提升多设备并发能力
- 定期更新固件版本获取性能优化
四、设备维护与升级建议
每月重启路由器和光猫可清除缓存数据，建议设置定时重启功能。对于使用超过3年的设备，应考虑升级支持WiFi6的路由器和2.5G电口光猫，配合光纤组网实现全屋千兆覆盖。
通过硬件检测、空间优化、参数调整和定期维护四个维度系统化处理，可有效解决90%以上的家庭宽带卡顿问题。建议每两年进行网络设备迭代更新，以适应不断增长的带宽需求。
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