一、检查路由器位置与摆放方式
路由器的物理位置直接影响信号覆盖范围。建议将设备放置于房屋中央区域，避免靠近金属物体或混凝土墙面。若为多层住宅，优先选择中间楼层安装。可通过以下方式优化摆放：
- 选择高处放置（如书架顶部），减少家具遮挡
- 调整外置天线角度：垂直与水平方向各设置一根
- 远离微波炉、蓝牙设备等干扰源至少2米
二、排除信号干扰源
通过WiFi分析工具（如WIFI分析仪）扫描周边信道占用情况。当检测到信道拥堵时：
- 登录路由器管理界面切换至5GHz频段
- 选择干扰较少的信道（推荐1/6/11信道）
- 关闭智能家电的自动联网功能
三、使用测速工具定位问题环节
通过SpeedTest等工具执行分阶段测试：
- 有线直连光猫测速，验证基础带宽达标率
- 多设备多位置测试，标记信号衰减区域
- 对比不同时段网速，识别高峰时段带宽瓶颈
四、检查网络设备状态
排查硬件设备可能存在的技术限制：
- 查看路由器是否支持802.11ac以上协议
- 检测网线是否为超五类及以上规格
- 更新网卡驱动（推荐使用驱动人生等工具）
五、排查蹭网与带宽占用
登录路由器管理后台（通常通过192.168.1.1访问）：
- 查看「连接设备」列表，识别陌生终端
- 设置MAC地址白名单过滤
- 限制视频类应用带宽占用率
结论：通过系统化检测流程，80%以上的家庭WiFi问题可自主解决。优先执行基础检测（路由器位置、设备状态），再排查复杂干扰（信道冲突、设备蹭网）。对于大户型建议采用Mesh组网方案提升覆盖效果。
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