系统设置方法
通过手机系统设置流量限制是最直接的操作方式：
- 打开手机设置，选择「无线和网络」或「网络与连接」选项
- 进入「流量使用情况」界面，开启「流量控制」功能
- 在移动网络设置中设定具体流量上限值（建议设为套餐总量的90%）
部分安卓设备需在「双卡与移动网络」中单独选择电信卡进行设置，关闭智能切换功能避免流量消耗。
运营商渠道设置
通过电信官方服务实现流量管控：
- 下载中国电信APP，在「办理」→「断网复机」页面设置流量封顶阈值
- 拨打10000号客服热线，要求开通流量封顶服务
- 通过「小翼管家」APP对联网设备进行分速控制
双卡设备管理
双卡手机需特别注意以下设置：
- 在SIM卡管理中指定电信卡为默认数据卡
- 关闭「智能切换上网卡」功能防止流量偷跑
- 通过「副卡管理」单独设置流量限额（建议配合电信营业厅APP使用）
优化流量使用
辅助省流措施建议：
- 禁用应用后台数据权限，限制视频类APP仅WiFi使用
- 调整视频播放质量为流畅模式
- 定期检查APN接入点设置，关闭非必要网络服务
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