快捷菜单关闭法
在手机屏幕顶部下拉调出快捷菜单，点击移动数据图标（通常显示为上下箭头符号）即可立即关闭流量功能。此方法适用于临时禁用网络，但需注意部分系统可能保留后台数据传输权限。
系统设置关闭法
通过系统设置彻底禁用流量功能：
- 进入「设置」-「移动网络」或「双卡与移动网络」
- 关闭「启用移动数据」总开关
- 在「流量管理」中禁用后台应用联网权限
SIM卡管理法
针对双卡设备需单独设置：
- 进入「SIM卡与流量管理」界面
- 关闭「智能切换上网卡」功能
- 逐个禁用SIM卡的「移动数据」开关
5G网络关闭法
在「移动网络」设置中选择网络类型：
- 进入「首选网络类型」设置
- 将5G/4G/3G切换为仅4G模式
- 彻底关闭「5G网络」功能开关
运营商服务法
通过运营商渠道永久关闭数据业务：
- 拨打运营商客服热线（移动10086/联通10010）关闭上网功能
- 发送短信指令「ZTSJLL」至运营商关闭数据流量
- 通过运营商APP关闭「移动数据」增值服务
通过组合使用系统设置、SIM卡管理和运营商服务三种方式，可实现手机流量的彻底禁用。建议同时关闭5G网络和应用后台权限，避免隐性流量消耗。定期检查流量使用详情，确保所有禁用设置生效。
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