一、操作前准备
更换绑定手机号前需确保：
- 豆瓣APP已更新至最新版本（推荐v7.82及以上）
- 原手机号可接收短信验证码
- 已连接稳定的网络环境
二、手机号换绑流程
通过以下6个步骤完成换绑：
- 进入「我的」页面，点击左上角三横线图标
- 选择「设置」→「资料与账号」
- 点击「手机号」选项进入管理界面
- 选择「换绑」并验证原手机号
- 输入新手机号获取验证码
- 提交新验证码完成绑定
三、常见问题处理
遇到以下情况时的解决方法：
- 原手机号停用：通过申诉通道提交身份证明
- 验证码延迟：120秒后重新获取
- 界面无响应：检查网络后重试或重启APP
四、注意事项
换绑过程中需特别注意：
- 每月仅允许更换3次绑定手机号
- 解绑操作将影响第三方登录功能
- 新手机号需未注册过豆瓣账号
完成换绑后建议立即测试新手机号的短信接收功能。若出现账户异常，可通过邮箱验证进行二次验证。建议定期更新账户安全设置以保障个人信息安全。
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