一、关闭个性化推荐广告
通过关闭个性化推荐功能可减少基于用户画像的定向广告推送，操作步骤如下：
- 打开今日头条APP，点击右下角【我的】进入个人中心
- 选择右上角设置图标进入【隐私设置】页面
- 找到并关闭【个性化推荐】开关
二、关闭程序化广告展示
针对系统自动推送的程序化广告，可通过以下设置进行关闭：
- 在隐私设置中点击【广告设置】选项
- 分别关闭【程序化广告展示设置】和【个性化广告展示设置】开关
- 完成操作后需重启APP使设置生效
三、临时屏蔽广告内容
遇到具体广告时可进行即时屏蔽：
- 点击广告卡片右下角【×】图标
- 选择「不感兴趣」或具体屏蔽原因
- 系统将减少同类广告推送
综合运用系统设置关闭与即时屏蔽功能，可有效减少今日头条移动流量卡广告的展示频次。建议优先关闭程序化广告设置，同时定期清理浏览数据以维持屏蔽效果。
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