方法一：使用文本分列功能
通过Excel内置的「文本分列」功能，可将包含区号的电话号码快速拆分为独立列：
- 选中电话号码列，点击菜单栏的【数据】-【分列】
- 选择「固定宽度」模式，点击下一步
- 用分隔线标记区号与号码的分割位置
- 点击完成即可生成独立的两列数据
方法二：LEFTB与RIGHTB函数法
对于包含中文字符的混合数据，建议使用字节处理函数：
- 提取区号：
=LEFTB(A1,FIND("-",A1)-1) - 分离号码：
=RIGHTB(A1,LENB(A1)-FIND("-",A1))
该公式通过定位分隔符”-“的位置实现精确截取，支持全角字符处理
方法三：MID结合FIND函数
动态分离任意长度的区号与号码：
区号公式：=MID(A1,1,FIND("-",A1)-1)
号码公式：=RIGHT(A1,LEN(A1)-FIND("-",A1))
此方法通过计算分隔符位置动态调整截取长度，适用于不同位数的区号
文本分列适合批量处理格式统一的数据，函数法则适用于动态分离复杂格式。对于包含特殊符号的号码（如括号或空格），建议先用SUBSTITUTE函数统一格式
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